Tomatsoppa

Lunch
1 portion(er)
25 min
Balance your diet, balance your health Balance your diet, balance your health

Ingredienser

125 ml

Compleat® paediatric Mix

30 g

fullkornsbröd med  finmalet mjöl utan kärnor

2 msk

tomatpuré (36 g)

1 tsk

olivolja (4,5 g)

1 msk

finhackad gul lök (ca 10 g)

30 g

mozzarella

5

basilikablad

Salt

och kryddor efter smak

Tillredning

  1. Häll 125 ml Compleat® paediatric Mix i en skål och tillsätt det tärnade brödet. Låt brödet dra i 5 minuter.
  2. Finhacka löken och stek i en kastrull i oljan, på låg värme, i någon minut.
  3. Tillsätt tomatpuré, bitar av mozzarella, basilika, en nypa salt och vatten så blandningen kan sjuda på svag värme i 15 minuter.
  4. Ta bort kastrullen från värmen och låt den svalna något. Tillsätt blandningen av Compleat® paediatric Mix och mixa allt fint och slätt. Tillsätt eventuellt vatten för att uppnå en konsistensen av ovispad grädde. Klar att servera!

Använd produkt

Compleat® paediatric Mix

Näringstabell

1 sats

Näringsinnehåll*

Energi (kcal)

368

Protein (g)

14

Fett (g)

17

Kolhydrat (g)

37

 

*När tillagat enligt anvisningar
Använd under medicinsk övervakning. Rådgör med din vårdpersonal, dietist eller allergolog för att avgöra om receptet eller dess ingredienser är lämpliga och kan tolereras av ditt barn. Näringsvärdena är ungefärliga och kommer att variera beroende på karaktär, varumärke och mängder av råvaror som används.

Andra recept