Tomatsoppa
Lunch
1
portion(er)
25
min
Ingredienser
| 125 ml |
Compleat® paediatric Mix |
| 30 g |
fullkornsbröd med finmalet mjöl utan kärnor |
| 2 msk |
tomatpuré (36 g) |
| 1 tsk |
olivolja (4,5 g) |
| 1 msk |
finhackad gul lök (ca 10 g) |
| 30 g |
mozzarella |
| 5 |
basilikablad |
| Salt |
och kryddor efter smak |
Tillredning
- Häll 125 ml Compleat® paediatric Mix i en skål och tillsätt det tärnade brödet. Låt brödet dra i 5 minuter.
- Finhacka löken och stek i en kastrull i oljan, på låg värme, i någon minut.
- Tillsätt tomatpuré, bitar av mozzarella, basilika, en nypa salt och vatten så blandningen kan sjuda på svag värme i 15 minuter.
- Ta bort kastrullen från värmen och låt den svalna något. Tillsätt blandningen av Compleat® paediatric Mix och mixa allt fint och slätt. Tillsätt eventuellt vatten för att uppnå en konsistensen av ovispad grädde. Klar att servera!
Använd produkt
Näringstabell
|
1 sats |
Näringsinnehåll* |
|---|---|
|
Energi (kcal) |
368 |
|
Protein (g) |
14 |
|
Fett (g) |
17 |
|
Kolhydrat (g) |
37 |
*När tillagat enligt anvisningar
Använd under medicinsk övervakning. Rådgör med din vårdpersonal, dietist eller allergolog för att avgöra om receptet eller dess ingredienser är lämpliga och kan tolereras av ditt barn. Näringsvärdena är ungefärliga och kommer att variera beroende på karaktär, varumärke och mängder av råvaror som används.