Rosa bärsmoothie
Frukost
1
portion(er)
10
min
Ingredienser
| 250 ml |
Compleat® paediatric Mix |
| 1 msk |
färskost, t.ex. mascarpone (15 g) |
| ½ dl |
yoghurt, 10 % fetthalt (ca 50 g) |
| 1 dl |
hallon färska/frysta* (50 g) |
| 1 msk |
socker (15 g) |
Tillredning
Gör så här:
- Koka hallonen om de är frysta importerade.
- Lägg i färskost, yoghurt, socker och 100 ml Compleat® paediatric Mix i mixern. Mixa till en slät blandning och häll av i en annan behållare.
- Lägg nu hallonen i mixern tillsammans med 150 ml Compleat® paediatric Mix och mixa igen. Sila denna blandning.
- Tillsätt båda blandningarna tillsammans och mixa tills blandningen är helt slät. Servera!
Använd produkt
Näringstabell
|
1 sats |
Näringsinnehåll** |
|---|---|
|
Energi (kcal) |
471 |
|
Protein (g) |
12 |
|
Fett (g) |
23 |
|
Kolhydrat (g) |
53 |
*Livsmedelsverkets rekommendation: koka frysta, importerade bär innan förtäring.
**När tillagat enligt anvisningar
Använd under medicinsk övervakning. Rådgör med din vårdpersonal, dietist eller allergolog för att avgöra om receptet eller dess ingredienser är lämpliga och kan tolereras av ditt barn. Näringsvärdena är ungefärliga och kommer att variera beroende på karaktär, varumärke och mängder av råvaror som används.